.png)
DEFENDA-SE
CURSOS LIVRES
A defesa pessoal não é apenas uma técnica de combate — é uma habilidade de sobrevivência. Trata-se de preparar o corpo e a mente para agir com segurança e consciência em situações de perigo. Não se trata de promover a violência, mas de evitá-la com inteligência, preparo e atitude.
Workshop “Viagem Segura em Família” – Técnicas de Prevenção e Autodefesa para Pais e Filhos
Viajar em família é maravilhoso, mas também exige preparo. Aeroportos, hotéis, restaurantes e locais turísticos podem esconder riscos — especialmente quando estamos distraídos com malas, crianças ou novidades.
Neste workshop direto e prático, você vai aprender a prevenir situações de perigo real e reagir com eficiência caso algo aconteça, sem depender da sorte.
Situações que abordamos:
-
Abordagens suspeitas em banheiros públicos ou corredores de shoppings
-
Entrada de estranhos em elevadores ou halls de hotel
-
Tentativas de assédio ou furto em praias, restaurantes e parques
-
Estratégias para manter o controle emocional com filhos por perto
-
O que fazer em caso de tumultos, ameaças físicas ou tentativas de contenção
O que você vai aprender:
-
Leitura de ambiente e comportamento suspeito
-
Técnicas simples e eficientes de autodefesa para adultos e adolescentes
-
Como manter as crianças seguras e sob vigilância ativa
-
Estratégias de comunicação de emergência e reação sob estresse
-
Como se proteger e proteger sua família em espaços fechados e abertos
Agendamento sob demanda para famílias!
Você pode agendar esse workshop com a sua família de forma particular, com mínimo de 2 horas de prática, adaptadas à realidade de quem vai viajar com crianças, adolescentes ou idosos.
Atendemos em formato presencial ou online, com foco 100% na prevenção e aplicação real.
Garanta a proteção da sua família com informação, atitude e preparo.
AUTODEFESA EXECUTIVA
Treinamento estratégico para quem pode ser alvo
Advogados, empresários e executivos lidam diariamente com pressões, conflitos e decisões que podem gerar insatisfação ou reações imprevisíveis. Em certos casos, o risco vai além do ambiente jurídico ou corporativo — e se manifesta na vida real, com ameaças, perseguições ou tentativas de agressão.
O Autodefesa Executiva foi desenvolvido para preparar profissionais que ocupam posições sensíveis a agir com segurança e controle diante de situações de risco físico, preservando sua integridade, postura e imagem pública.
O que você vai aprender:
-
Técnicas práticas de defesa contra agressão física em espaços corporativos e urbanos
-
Leitura de ambiente e identificação de comportamentos de risco
-
Como agir em situações de tentativa de intimidação, perseguição ou abordagem hostil
-
Gerenciamento emocional sob pressão ou confronto
-
Estratégias discretas para manter postura e segurança em deslocamentos, tribunais, escritórios ou reuniões externas
-
Procedimentos preventivos em rotinas de alto risco
Para quem é:
-
Advogados que atuam em causas polêmicas, criminais ou de grande repercussão
-
Executivos com visibilidade pública ou que transitam em ambientes de risco
-
Empresários que lidam com disputas, cobranças, fiscalizações ou conflitos de interesse
-
Profissionais que já sofreram ameaças ou têm receio de sofrer retaliações físicas
Discrição e eficácia
O treinamento é conduzido de forma confidencial e personalizada, com foco na realidade de cada profissional. Nenhum exagero, nenhuma teatralidade — apenas técnicas diretas, acessíveis e funcionais, voltadas para a preservação da integridade física e emocional em situações reais de tensão.
Treinamentos individuais ou em pequenos grupos fechados.
Atendimento sob agendamento, com opção de deslocamento até escritórios ou sedes corporativas.
Entre em contato para uma avaliação de risco e agendamento.
SEGURANÇA INFANTIL - WORKSHOP PAIS E FILHOS
Protegendo quem mais importa com informação, prática e cuidado
No mundo de hoje, garantir a segurança das crianças é um desafio que exige preparo e atenção constantes. Pensando nisso, criamos um workshop especial que reúne pais e filhos para aprender juntos como reconhecer situações de risco, prevenir ameaças e agir com rapidez e segurança.
O que você e seu filho vão aprender:
-
Conscientização sobre perigos comuns e atitudes suspeitas
-
Técnicas simples e eficazes de fuga e autoproteção para crianças
-
Como identificar e evitar pessoas estranhas ou situações desconfortáveis
-
Comunicação assertiva entre pais e filhos para criar uma rede de proteção
-
Como agir em casos de sequestro, abordagens e ameaças no ambiente escolar ou público
-
Exercícios práticos que estimulam o raciocínio rápido e a segurança emocional
-
Para quem é?
Pais e crianças a partir de 6 anos que desejam fortalecer a segurança familiar com informação, prevenção e confiança.
Por que participar?
Porque segurança é uma construção diária, que começa com diálogo, educação e prática. Este workshop cria um espaço seguro para pais e filhos aprenderem juntos, ganhando autonomia e confiança para enfrentar o mundo com mais tranquilidade.
Workshops regulares com vagas limitadas.
Espaço acolhedor e equipado para atividades práticas.
AUTODEFESA FEMININA
Segurança, confiança e autonomia para mulheres
O Autodefesa Feminina é um workshop especialmente criado para mulheres que querem se sentir mais seguras no dia a dia — sem precisar ter experiência anterior em artes marciais.
Com uma abordagem prática, acolhedora e eficiente, oferecemos ferramentas reais para reconhecer, evitar e reagir a situações de risco com firmeza, clareza e controle.
O que você vai aprender:
-
Técnicas de autodefesa adaptadas ao corpo e à rotina da mulher
-
Prevenção de conflitos e leitura de ambiente
-
Simulações realistas com foco em situações urbanas
-
Desenvolvimento da postura, da presença e da resposta emocional
-
Fortalecimento da autoconfiança e da capacidade de reação
Para quem é?
Mulheres de todas as idades, especialmente aquelas que nunca tiveram contato com lutas, mas sentem que é hora de se preparar. O ambiente é seguro, respeitoso e didático.
Participe da próxima turma
As vagas são limitadas e os encontros acontecem em datas específicas ao longo do ano.
Quer saber a próxima data?
Prefere montar sua própria turma com amigas, mães da escola ou colegas de trabalho?
Entre em contato e agende um workshop exclusivo.